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大人ニキビの悩みと対処法

ニキビといえば、10代にできるものと思っていらっしゃる方も多いと思います。
ただ大人になったのに今までと違う症状のニキビで悩んでいる方も少なくないと思います。

・生理前にニキビができやすくなった
・口やあご周りにニキビができることが多い
・ポツポツとしたニキビが繰り返しできるし、治りも遅い

これらは10代思春期のニキビとは違い、『大人ニキビ』と呼ばれるものです。
では10代にできるニキビと大人ニキビはどのような違いがあるのでしょうか?
それはニキビができる原因の差にあります。大人ニキビの原因は日常の生活に原因が
隠されています。原因追求と対策を施さない限り、ニキビの悩みは晴れません。
この大人ニキビについて詳しく見ていきましょう!

大人ニキビの原因

10代のニキビの特徴は額から頬にかけてのTゾーンにできやすいです。
これは過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まることで起きる脂っぽいニキビです。
毛穴の汚れや詰まりを除去すれば比較的治りやすく洗顔などで簡単にケアできます。
これに対し、大人ニキビは毛穴詰まりが原因では無く、主な原因として

「古い角質の蓄積」と「肌乾燥」が原因とされています。

加齢と共に代謝が悪くなり、お肌のターンオーバーが遅くなります。
ターンオーバーの狂いは肌に古い角質を蓄積し毛穴詰まりを起こします。
またターンオーバー低下に伴い肌は乾燥し、毛穴を塞ぐ角質を厚く堅くします。
さらに大人ニキビを頑固にさせてしまう原因となってしまうのです。
塞がった毛穴にはアクネ菌が繁殖し、それが原因で炎症を起こしニキビとなります。

日常生活に潜む大人ニキビの原因

大人ニキビができてしまう仕組みが分かったところで、それらを引き起こす原因は何なのか
理解する必要があります。それらの原因の多くは外的要因ではなく日常の生活に潜んでいます。
数多くの生活による美容に対する影響でお話していますが、大きな要因として

・睡眠不足
・ストレス

が挙げられます。
陽が昇ると共に起き、陽が沈むと同時に寝に入る昔の生活様式とは違い
現代は多くのストレスと睡眠時間を削る理由にまみれています。
これらの原因により起きてしまうのが「ホルモンバランスの乱れ」
このホルモンの乱れも大人ニキビの原因となっています。

女性ホルモンであるエストロゲンは、肌の潤いを保つ働きがあり
プロゲステロンは皮脂の分泌を促進する作用があります。
また忙しい生活で便利な外食やコンビニ食は「栄養バランス」の偏りがあり
これも大人ニキビの原因となります。

間違った洗顔と間違ったメーク落としも要注意!

女性である以上、外出する際のメイクは必須ですよね・・・
ただこのメイククレンジングを間違えると大人ニキビの原因になってしまいます。
毎日の事ですし、時間が無いからといって、コンビニの拭き取るだけのメイク落としや
シッカリとメイクを落とさないと残ったメイクが毛穴詰まりを引き起こしてしまいます。
それが原因で大人ニキビができてしまうことも・・・ またメイク落としだけでなく、洗顔にも要注意です!!
肌を清潔にと何回も何回も洗顔料で洗ってしまうと
本来必要な皮脂まで奪い取ってしまい、肌の乾燥を引き起こしてしまいます。
また洗ったあとの素顔をタオルでゴシゴシ拭いてしまうことも肌乾燥の原因となります。
洗顔は一日2回までに留めて、先願後のタオルでの拭きとりも
軽く素顔にタオルをあてて水分を「吸い取る」ようにしましょう!
拭きとりに使うタオルにもご注意下さい!タオル自体が不衛生ですと
それが原因の肌荒れが起きてしまいます。そこから大人ニキビになる恐れもあります。

その他、大人ニキビの原因は???

その他にも、タバコによる血行不良や、過度なダイエット、冷え性
などが原因でも大人ニキビはできてしまいます。
これら不摂生と呼ばれる生活をしている限り大人ニキビの憂鬱から完全に逃れられません。
生活態度を改めて、原因を根本から取り除かないといけません!

生活を改めないとニキビ予防はできないの?

生活環境(生活態度や食生活の改善)を変える事が一番良いのですが
それが簡単にできるなら、そもそも大人ニキビで悩みませんよね。
ニキビ予防としては、肌の乾燥を防ぐことで有る程度防げます。
それはニキビ予防に必要な栄養素である「ビタミン」や「ミネラル」を上手に摂ることで
肌のターンオーバーの働きを高めることができます。
ターンオーバーが活性化することで毛穴詰まりやニキビの原因となるアクネ菌の繁殖を抑えられます!
また体内に老廃物を溜めて血液を汚してしまうのも良くなく
食物繊維をシッカリとり便通を良くすることも効果的です。
ただ一概に食生活を改めるといってもなかなか出来ないから悩みがあるんですよね・・・

スキンケアによる大人ニキビの予防

生活習慣を変えられないのが現代です。先にも記載した通り、簡単に改善できるなら悩みでは無いです。
食生活にしても、一時は改善できたとしても継続できなければ意味がありません。
では諦めるのが一番良いのでしょうか?

そんな事はありません!!
日常生活で一工夫で改善できる事があるなら、その部分だけを改善することで
大幅な大人ニキビ対策をとることができます!
たとえば・・・

・普段使っている洗顔料や美容液を変える
・健康補助サプリメントを摂る
・月1回だけフェイシャルエステに通う

など、ほんの少しの工夫で大幅に改善することがあります!
パトラクシェでは大人ニキビ予防として次の3つをお勧めしています。

①フォトニックフェイシャルによるスキンケア
②生ビタミン美容液の使用
③プラセンタ服用による内側からの改善

です。

フォトニックフェイシャル(光フェイシャル)

光フェイシャルは医療の世界における最新のスキンケアトリートメントです。
外科的なトリートメントでは無く、光による肌のターンオーバーの活性化や
血行不良による溜まった汚れを取り除くスキンケアになります。
このフォトニックフェイシャルの凄いことは、ご自身の本来の肌治癒能力を
活性化させるので、とても安全で身体に負担の無いスキンケアになります。 フォトニックフェイシャルについて詳しくはコチラをご覧下さい⇒『フォトニックフェイシャルとは』

生ビタミン美容液『コメルスエッセンス』

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パトラクシェで人気No.1生ビタミン美容液です。
ビタミン誘導体を使っていないので、市場のビタミン誘導体美容液の「10倍以上の浸透力」があり
ビタミンC本来の美肌への効果が抜群に出ます!

詳しくはコチラをご覧下さい⇒『コメルスエッセンス』

プラセンタ

プラセンタとは英語で「胎盤」のことを言います。
胎盤はお腹の中にいる赤ちゃんを育てる為に様々な栄養素が詰まっている生き物の神秘です!
このプラセンタは「完全栄養」と呼ばれていて、細胞の再生を促す効果があります。
最近ではプラセンタ注射などがありますが、体外から注入した栄養素は定着せず体外に排出
されてしまう可能性があります。
一日一回、睡眠前に服用する事で様々な美容に良い効果を発揮する優れ物です。
ただ、服用当初は「好転反応」と呼ばれる体内の毒素を体外に排出する作用が表れることがあります。 プラセンタについて詳しくはコチラをご覧下さい⇒『プラセンタとは』

大人ニキビで悩まないで!

ニキビは放っておくと色素沈着の原因となります。
また、あまりに炎症が酷いと、そのニキビができてしまった箇所の真皮層に下にあるコラーゲン組織
が変形してしまい、「陥没したニキビ跡」の原因ともなってしまいます。
ニキビはできないように予防するのが一番良いですが
できてしまった後のケアを間違えると、それも悲しい結果が待っています。
大人ニキビを治す上で、まずはご自身のニキビの原因となる様々な事由を理解して
最前の対処法を知りましょう!
大人ニキビは本当に憂鬱ですが、シッカリと知識を得てシッカリと対処すれば治ります!
不安にならずに皮膚科や専門知識を持ったサロン等に相談してみては如何でしょうか?


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